如果您的运动功能比较发达，你可以侧下，简单的说，就是侧着身子往下走。侧身下走，动作较为优雅，但难度系数增加5倍，不建议一般人物使用此法,如果你不经过训练就可以高空走钢索，你可以使用此招。
双脚点地：
在前面的文章中提到了双脚点地这个概念，这是一个重要的运动动作。该动作的作用就是：减速。和汽车上的刹车是一个道理，刹车玩不好，汽车会打滚，点地点不好，你也会打滚。现在咱们分解这个刹车的动作。
请同志们认真听讲，不许交头接耳：
双脚点地的动作适用于60度以下的山坡，如果山坡大于75度，甭管你是双脚点地，还是四脚点地，你都会呈自由落体，加率略先生已经我们做过这个自由落体实验，你就不用亲自实验。
双脚点地其实很好练习，只要你会走路，就会玩这个动作，简单的说，就是躺在地上走路，可以先出左脚，当然也可以先出右脚，膝盖还要半弯曲，分不清左右都没有关系，但是绝对不能双脚同起同落，这是港片中的“僵尸”的跳法，如果你不想去演这个东西，您就千万别来什么双脚跳。
仅仅知道练会左脚右脚轮番点地，说明你的悟性很高，但是这才达到初级的境界，你还要掌握力量的火候，这就是你的两只脚轮番点地的时候不要用力硬撑，当然也不能太软，只要能够做到既能控制速度又不会让你改变方向就成了。记住了，不能硬撑，这硬撑第一会让你原地180度托马斯全旋，这好像是一个高难度的体操动作，然后你就只能以头点地了，第二：没准会帮助你变成一个滚动的熊猫，达尔文说过，人变成动物之后好像就变不回来了。咱们最好别用自己去推翻这个定律。
不要太软知道是什么意思吗？就是说你的腿上要有一点力量，力量就在弯曲的膝盖处，如果太软了，你的小腿就会垫到大腿之下，山坡不仅会划破你的裤子，还会剥光迎面骨上的肉。
您会写“之”吗？如果你会写，下山的时候，就用你得双脚不断得写之，这是一个比较安全得下山方法。如果你不知道怎么写，你就请教绵羊好了，绵阳已经写了好几千年“之”了。绵羊比较老实，她走得路基本是一条最合适的路，在山上只要你按照他走的路去走，基本不会犯什么路线错误，保证你上的去下得来。如果你在上山之前看到这个山上有绵羊活动，一般您都可以安全的下山。如果这是一个草山，您远远的就会看到一个土黄色的“之”字形得带子，这带子就是路，等你走近了看，原来是草被绵阳踩秃了，宽度大概有个30厘米宽，别嫌不是6车道，这30厘米足够您走了。如果是个石头山，这条路上的小石头已经被绵羊清走了，你只管在这条土路山走。如果您暂时没有发现这条土路，你可以极目四望慢慢的找，你会找到的。
绵羊是个聪明的家伙，他走了上千年的“之”字形的路，你见过盘山公路了吗？绵羊路就是一条简易的盘山公路，不知道最初设计盘山公路的老总是不是绵羊？
如果你们那里没有绵羊，没有关系，有山羊吧？山羊是绵羊的表哥，山羊的路虽说难走一点，也可以基本保证你得安全，不同之处在于，山羊这家伙是一个登山专家，而且胆子太大，经常玩一些高难度的，人走走他的路比较困难，但是比你选的路要科学和安全一些。
如果山羊绵羊都没有，你就当自己是个人羊。自己走出一条“之”字形的下山路。记住了，大多数的时候，之字形是一个非常安全的下山方法。
如果，你看到这个山上孤零零的站着一个羊，估计这就是一个野家伙，这个比家养的山羊更厉害，你最好不要以为野羊上的去，你也上的去，否则你会很难看，山羊之所以叫山羊，因为他们是登山高手。野羊属于高手中的顶尖高手，有一年，我看见一个羊站在峭壁的一块岩石上，藐视四方，我感到极为不服，我用了1个小时的时间，顺着他走过的路，终于爬到了这家伙站的地方。这家伙留下一堆冰凉的粪蛋，已经不知道跑到哪里去了，等我下山之后，我又一次发现这家伙站在一个更高的石头上，冲着我点头微笑，于是我就想，这家伙是不是他妈的魔鬼变得，所以我没敢朝这家伙吐唾沫。
